可以直接把你想录制的用挡涉常软件录制下来，以前我们是用Fraps2.9.8录制的（很卡，有不清晰），后来有了“玩家宝宝”（高清，免费激活会员）这个网站 http://www.aipai.com/注册一个玩次征家宝宝账号，然后点击下载完家宝宝下键化好了点击启动玩家宝宝，然后登陆，登陆后就像这样，点击右上角那的那个钳子图标可以根据你的电脑配置选择你的录制质量，点击“热键设置”再点击“基础设置”点击“浏览”设置你的录像存放位置（找一个你很容易就找到的地方）如果录制了视频，你不想上传，可以打开这个文件夹（你设定存放录像的那个文件夹）会有你录的视频，它的格式是FLV的，可以下载“格式工厂”转化，下载地址 http://soft.gougou.com/search?search=%E6%A0%BC%E5%BC%8F%E5%B7%A5%E5%8E%82%20%E7%BB%BF%E8%89%B2&restype=2&id=1（迅雷的下载通道）