任何心理障碍的确诊都有严格的标准，比如要有一概裕定的病程，一些典型的症状表现，对生活适应能力的影响揭哑程度等。 你说的经常头晕、心慌、记忆力不好、情绪低落、晚上睡不好觉、香清寸月经不调、有想死的念头、晕倒过两次等等大概从什么时候开始，持续了多久，你没有说。而它们对你产生了什么样的作用，怎样影响你的日常生活，影响到你哪方面，你没有叙述清楚。不过你这绝对达不到“症”的程度。如果你能说说你这些状态的原因是什么就好了，这也可以帮助你自己走出困境的。 这里列出《美国精神疾病诊断与统计手册标准第四版(DSM-4)》中修订的抑郁症诊断标准，LZ可以参考一下： 抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项： (1)兴趣丧失、无愉快感； (2)精力减退或疲乏感； (3)精神运动性迟滞或激越； (4)自我评价过低、自责，或有内疚感； (5)联想困难或自觉思考能力下降； (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； (7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； (8)食欲降低或体重明显减轻； (9)性欲减退。 【严重标准】社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。 【病程标准】 (1)符合症状标准和严重标准至少已持续2周。 (2)可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。 【排除标准】排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。 【说明】本抑郁发作标准仅适用于单次发作的诊断。