你好，楼主 这是典型的体寒的体制，这个体寒问题在女生中也常见，女生本来就是阴性体制。 希望楼主对以下几点注意 韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。 功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛...经，并可使皮肤红润光洁。 山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。 功效：有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。 山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。 功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。 月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。 功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。 中医治疗痛经的四个证型－－中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型 、红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。 功效：具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症 还有平时的生活习惯 少吃寒性食物，黄瓜西瓜都是寒性 香蕉也是，还有就是经期要保持心情愉悦，要减少运动量 ，不吃辛辣食物刺激性食物。 希望楼主身体健康

上医院看看 先别瞎吃药 是药三分毒！听我的没错

我也一样，不过我妈妈给我吃了那个鹿胎膏后就好了。这个药店好像有卖，你试试，真的管用