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您好，按医生的指导尽早功能锻炼，可以熬骨头汤喝，或者服用续筋接骨的中药促套涉进骨折愈合。功能锻炼是必要的，但不能过度，因为临床院查上有好多因为不当的运且夕菜动而导致钢板断裂而固定失败的例子。对于肿胀的处理，您可以贴点中药膏药，效果不错，功能的全部恢复要等到骨折愈合，内固定取出。
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您好，您的情况与骨折引起的创伤性关节炎很相似的，骨折以后关节滑膜会有炎症，肌腱会有粘连，这些都会引起大腿僵硬走路疼痛的。建议您可以去医院康复科进行康复训练的，还可以针灸按摩理疗热敷来舒筋活络的。
你好，一般情况下跟骨骨折通过积极的治疗多可以很好的恢复遵医嘱治疗，心理压力不要太大。祝你早日康复。
你好，必须手术的，跟骨既然是粉碎性的骨折，那么它就不肯能自己愈合，自己愈合的话那就是畸形的，或者是迁延不愈。 断端明显错位，骨折累及跟骨关节面，必须手术，否则以后这个脚就不能走路了。手术后能否回复正常人走路那样，要看手术质量，你自己的功能锻炼情况的。
需要手术复位固定，不是严重， 骨科及时进一步检查 完善跟骨的拍片和局部消炎 ，注意营养的补充，适量活动，休息为宜，清淡饮食
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