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戒烟是需要自己有毅力的了，而且是一种成瘾的了，也是需要找到合适的方法分散你的注殊相意力的了，当然是有戒烟成功的了，这个是看自己是否努力的了，尽量是忍受在烟倘浅瘾吊饥吴上来的时候
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我觉得戒烟不是件很容易的事情，需要毅力的哦，想抽烟的时候，可以吃吃其他零食的
这也要看看自己的心态呀，是真的不想吃就一定可以的。
这个看个人的决心的呢， 听说吃白萝卜伴白糖可以戒掉的哦
戒烟是需要自己有毅力的了，而且是一种成瘾的了，也是需要找到合适的方法分散你的注意力的了，当然是有戒烟成功的了，这个是看自己是否努力的了，尽量是忍受在烟瘾上来的时候