叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素，适当的补充是必须的，但过多的使用却也并没有多大意义，无法吸收最终只能是排泄出来浪费掉。。。伊分子叶黄素明目液可以试试，可以像滴眼液一样通过往眼睛滴来补充叶黄素配合着伊分子叶黄素软胶囊效果还是不错了