从你的情况看出现心慌，睡不化布司着觉血压不稳定等的症状，又结合年龄首先考虑是 心律失常 ，需要进行 心电图检查 进行明确，确定心富次律失常，以及发现有无发作时的心肌缺血的表现。要注意休息,特别是要注意精神放松,避免过度紧张,疲劳;避免灿蒸劳累;注意加强营养,多食富含蛋白质和 维生素 类食物.药物方面建议服用安神类药物，先不要乱用药物，盲目治疗不可取。