我妈经常心慌晚上睡不着觉都两三年了今年特别厉害想问…
府永春_U53F 2014-12-19 06:53
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我觉得心慌的原因有身体心血亏虚,也与 遗传 因素、心理因素、 性格 的原因以及社会因素有很大的基神关系。密查顿可能是你的母亲平时身体就不太好,加上生活当中许多事情的困扰,思想负担比较重,心理压力比较大,长期这样,饮食和睡眠就会受到一定程度的影响。身体不适也会在长期没有规律的生活中慢慢地显现出来。建议除了必要的营养补充和中药调理之外,也需要在身体的运动和锻炼、心理学知识的学习、广泛的社会实践活动、自我心理调试、适当的家务劳动等方面同步进行。因为身体是一个统一的整体破之,疾病的发生与许多的因素都是有关系的。中药方面,建议服用一段时间的补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。食疗也是比较关键的。建议主食、水果、蔬菜和肉类都要全面摄入了。同时各种豆类、 枸杞 、大枣、核桃等食品也是需要补充的。
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可能与情绪相关,焦虑紧张情绪会引起入睡困难,心慌等症状, 失眠 会影响 贫血 可以就诊精神科或心理睡眠科,服用情绪调节剂和助眠药调整睡眠问题