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你好，建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合一般就不会再 长高 了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于青少年来说，体育锻炼堡蛇是最积极、有效的促进长高的方法。 另外，经常参加体育锻炼可尺舞揭改善人体的血液循环，增强身体纺渐对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力能促进骨中的钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。
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你好，身高与 遗传 有关，像你这种情况建议你最好先去医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线没有完全闭合的话，还是可以长高的，平时注意补充营养，多吃些高蛋白食物，注意补钙，每天喝一杯 牛奶 ，多吃些排骨类的食物有助于长高。平时要注意多运动，多做做弹跳运动比如 跳绳 、跳高等，有助于促进骨骼生长，平时要...
你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以
您好，男孩在18岁左右骨骼即发育定型,身高与 骨骼发育 有关,对于定型后的骨骼,全世界还没有药物能令其再长高.建议你可以到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况下,可以短期使用生长激素.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 ....