可以喝，补血滋阴 在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。平时也应该多吃一些补气暖身的食品，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些麒麟丸，阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。