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可以在各种营养素均能满足孩子生长发育的前提下,不让宝宝摄入过多的热量,比如,不给孩子吃高糖、高脂肪的糖果点心,应多吃富含高蛋白、蔬菜、水果,减少脂肪摄则生入。高蛋白的食物有牛奶、蛋类、瘦锅糕肉、鱼、豆制,。少吃油炸的食品、肥肉、奶油蛋糕等,可以多给他们吃新鲜蔬菜,这样可以补充维生素、矿物质。另外增加孩子运动也很重虏暖抹要.
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宝宝太胖动作能力或协调能力会差一些,建议宝宝饮食要适当控制,不要让宝宝吃的过饱,多让宝宝运动运动,做一些合适的保健操,训练爬行和扶站等,通过运动加饮食调整,宝宝体重会好一些。
宝宝的生长曲线是前六个月长得特别快,然后逐渐平缓.夏天宝宝食欲会变差,体重也许不会增加太多,但只要宝宝精神状态好就行,要勤给宝宝换换口味,吃点不太热的东西.
可以在各种营养素均能满足孩子生长发育的前提下,不让宝宝摄入过多的热量,比如,不给孩子吃高糖、高脂肪的糖果点心,应多吃富含高蛋白、蔬菜、水果,减少脂肪摄入。高蛋白的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、鱼、豆制,。少吃油炸的食品、肥肉、奶油蛋糕等,可以多给他们吃新鲜蔬菜,这样可以补充维生素、矿物质。另外增加孩子运动...