病情分析： 更年期出勒蔑丛现月经周期开始紊乱，经期延长，面部发热，出汗、易激动、失眠，是很正常的现象耗降。 意见建议：建议您保持心理平衡，调整好自吉称己的心态，保持乐观情绪。多运动，喝一些豆浆，安全度过更年期。