你说的症状考虑是属于冲任失常，内分泌失调导致月经过少的表现，考虑和你血虚，肾虚，淤血，气虚等导致有关系，建议去中医妇科就诊检查，在辨证论治开中药调理，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物。