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您好，内调加外养祛痘更快速，内调：多喝水，忌辛辣，不晚睡，饮剪间食个人卫生等；外养：注意皮肤的保养，祛痘时必要的使用产品坚持使用 暗疮 皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的狼浅成分，不会对暗疮再造成刺激叹次吴。
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是没有太在的作用的，长痘主要考虑为 上火 、 内分泌失调 引起的，最好去皮肤科检查一下，现在要保持清洁卫生。
痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗洗、减缓压力，不要 熬夜 。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要 便秘 ，多吃蔬菜水果。多喝 绿豆 薏仁汤。
目前的症状，基本考虑是属于湿热的症状，会造成，试试0.9%生态立盐水试试，