身体虚寒、寒气重,会引起挤挎引起痛经的，这种情呈愚渐况，就是中医所说的“阳虚”。因此，建议看中医辨证施治，平时注意多吃一些温补的食品，如红枣、牛羊肉等，可以用当归，黄芪坐揭，红枣，枸杞一起泡水喝。