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您好，您所说的食物可以调理脾胃，还且还有 补肾 益气的功效。但是这是针对功能失调较轻的人群，如果是器质性病变或者功能失调比较严重岩查的人群，还是要首先进行 药物治疗 。患者年浅裕龄六十岁，如果有轻微的脾胃失调，可以用食疗的方式进行调理，要坚持长查团菜期食疗，效果才会明显。祝患者健康。
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健康指导：您说的这些方子对除去身体的湿气有一定的效果，但是对祛寒，祛阴虚肺火并没有特别的效果的。建议您去咨询中医医生寻求专业的治疗，这些问题不是大问题，很容易调节过来的，但是生活也是要调节的，不要 熬夜 ，多喝水，吃水果等是有作用的。
你好，现在月经期时间，可以用 红豆 薏米 桂圆熬粥，月经期要注意保暖避免着凉避免进食生冷辛辣刺激性食物。月经期要注意个人卫生，避免引起炎症感染，勤换 卫生巾 注意多休息，避免剧烈活动，或者过度劳累。