宝宝补锌需要注意，不能随便乱补： （1）儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重，对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙期间，如需补锌，剂量不宜过大。 （2）牛奶中的锌含量虽高于人乳，但吸收利用率低，因此仅用牛奶喂养的婴儿要适当补锌。 （3）对食欲不佳的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗。 （4）平时经常吃瘦肉、鱼、蛋肝、贝壳、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用补锌。 （6）锌制剂不宜空腹服用，应在餐后服用。 总之，如儿童确诊为缺锌时，也应在儿科医生的指导下用药，切勿盲目滥用含锌药物。 亲缺锌的宝宝会偏吃或挑吃哟，哑唉平常多吃鱼类用某捆、瘦肉贵蛇、豆类，黑芝麻补锌都比较好。个人认为不是严重的缺锌，不需要补充补锌药物。食补最佳。