我的胸肌已经比较大了，但是中缝和上部不是很明显，并且我的乳头部分还有些脂肪？夏天穿衣服没有想要的感

匿名用户    2011-03-26 20:15    

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多练习杠祸洞铃上斜推,有效改善胸大肌上部,多练习哑铃飞鸟兵露葵,有效塑造胸大肌的边缘轮廓,多练窄距杠铃卧推有效改迷哑善胸大肌中缝

匿名用户   2011-03-26 22:02
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其他回答

多练！多练习杠铃上斜推,有效改善胸大肌上部,

匿名用户    2011-03-27 15:19

多游泳，特别是冬泳~！

匿名用户    2011-03-27 08:58

你想问啥呢？

匿名用户    2011-03-26 20:15

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