在屋里晒太阳能达到补钙的效果吗？月子里我妈说不能带孩子出门，所以只好在阳台里面晒了！
孛涵阳_QL0E 2014-11-04 02:16
满意回答
宝妈，。即使待在窗前晒太阳，由于隔着一层玻璃，玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，所以作用也不大。所以，建议天气晴好、无风的日子，坐月子的产妇也可以到阳台、花园里晒晒太阳。如果实务稼在没办法晒太阳，张思莱建议每训肆刺天补充400国际单位的维生素d。 平时一定眨编要多喝牛奶，鸡汤，骨头汤
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
不可以，一般来说，隔着玻璃是没有效果的，宝妈要是怕晒，可以抱宝儿在阳台晒，手心脚心就好，一次别太久，最好选择早上九点多或者下午四五点这个时候
如果可以的话，最好直接接触阳光比较好的，阳台也行，