您好：落枕可以用按摩治疗法：首先将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌,斜方肌等处）,由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行，慢慢就会好的。