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您好，综合你的情况，是在喂奶期间，母体食用营养物质，是可以把营养补给小宝的。在孕初期前三个月，是胎宝宝发恨顿吉育的关键时期，母体多食用核桃可以协助胎宝宝辨怠脑神经的发育。你目前在 母乳 期间，可以全面的添加营养，既可以促使自身恢复，还可以避免出现宝贝营养失衡。平唉串常要注意给宝儿补充钙质。
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您好，可以少量吃，坚果类的吃多了容易有火。祝你健康！
您好，你的情况是喂奶期间，是可以多吃核桃等食品，来达到不养宝儿的疗效的。核桃等食品都可以通过 乳汁 进入小孩的体内的，然而这个量是比较少的，因此你可以多吃，这样才可以的。