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您好，综合你的情况，是在喂奶期间，母体食用营养物质，是可以把营养补给小孩的。在孕初期前三个月，是胎宝宝发育的关键时期，母体多食用核桃可以协助胎宝宝脑神过院经的发育。你目前在母乳期间，可以全面的增多营养府舞，既可以促使辉医相自身恢复，还可以避免出现小宝营养失衡。平常要注意给宝宝补充钙质。
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您好，你的情况是喂奶期间，是可以多吃核桃等食品，来达到不养宝儿的疗效的。核桃等食品都可以通过乳汁进入宝宝的体内的，可是这个量是比较少的，因此你可以多吃，这样才可以的。
您好，可以少量吃，坚果类的吃多了容易火旺。祝你健康！