一般来说，因怀孕期间，生理、心理的变化或多或少影响正常生活作息如果采用使用治疗失眠的安眠药可能导致胎儿畸形，所以是不能吃安眠药的，如果妊娠前有锻炼的习惯，孕期应继续坚持，这样对身体是有好处的。

长期睡眠不好是需要考虑 焦虑症 或是 抑郁症 等引起的，是考虑神经官能症可能比较大的植物神经紊乱等引起的，所以是需要结合抗焦虑治疗的至于单纯服用安眠药物可能是没有大的效果的，是需要结合黛力新的，以及需要结合佳静安定药物进行联合治疗的，再就是注意结合 中药 逍遥散等治疗

你好，针对 脑供血不足 ，可以喝点生脉饮，作息规律，早睡早起，避免 熬夜 劳累，试试针灸理疗按摩，主要就是这些，你先吃吃看，药物我已经建议了你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，心态要好，如果确定是脑供血不足，还可以用点丹红，红花黄色素，希望你能满意

你好，考虑 神经衰弱 ,治疗建议口服谷维素，健脑 补肾 丸和安神胶治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的 中成药