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你好,根据你的描述,你想 减肥 ,不知道从哪里弄来的方子,十分的特别。新鲜柠檬加胡椒粉加红糖泡水这趋锅完全没有合理性。不串恨但对减肥没有效果铜昌笼而且对身体也没有什么好处。推荐你 早餐 可以吃燕麦片(纯净原味的)加 牛奶 ,中午可以吃八分饱,什么菜都吃,多吃青菜。晚上少吃点饭,或者多用蔬菜、水果代替。配合每天半个小时的步行,最好是快走,这样坚持下来一个月会减几斤
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柠檬有减肥的功效,胡椒粉有消 积食 的功效,红糖助消化的。胡椒粉和红糖可以散寒,暖胃。柠檬有减肥的功效,胡椒粉有消积食的功效,红糖助消化的。胡椒粉和红糖可以散寒,暖胃。
你好,根据你所述的情况分析,你所告知的 减肥方法 不科学,不要服用所告知的鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝来减肥。建议饮食不可过饱每餐定时定量以七八分饱为宜,多吃蔬菜水果,每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等,不可过多吃 零食 ,即可很快降低体重。
考虑是 内分泌失调 的原因,建议到医院做 性激素六项 检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理.