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你好，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。肾虚患者可以吃六掏揭坊味地黄丸。肾捆用虚患者可以进旧径行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
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有。不知道你是不是气血亏引起的，因为人气血亏会引起许多症状。你看中医时是否号脉的。如果气血亏就吃补气血的滋补膏效果特别好的。
您好，的确有人是肾阴阳两虚的，那种情况最好去找中医看看，根据身体情况开方治疗，这样副作用较小。