你锅乐好，肾搁匪虚分为阴虚和阳虚，最简单的辨别方法，间暖絮阴虚怕热，阳虚怕冷。如果你分辨不清最好不要盲目服药治疗，可以到医院中医科就诊辨证治疗。平时减少同房次数。