流产后半个月内会有血流出，这是正常的，一个月左右会恢复月经，产后一个月之内禁止性生活，不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃寒凉刺激辛辣的食物，多吃富含蛋白质的食物，新鲜的温补性水果，除了基本的食补之外，最好是吃些有助于子宫恢复的 像 人流后 子宫 修复，帮助子宫恢复健康，之后去医院做个全面的检查