腰部疼痛，依据你发的部位来看，看看第三腰椎横突长不够长，假如长多考虑第三腰椎横突综合症的，假如不长就是腰肌劳损的。你发你的X线片过来看看，多考虑第三腰椎横突综合症或腰肌劳损，可以针灸、推拿的。

病例分析:初步诊断：腰肌劳损腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性破损性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，一再发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。着凉受是两大主要因素。意见建议:局部热敷，中频电医治，温热磁。针灸医治有较高的作用。疼痛剧烈可以布洛芬乳膏外用。无效或无明显缓和请及时到当地医院就诊。

您好；依据你的情况，这好像是因为局部的腰椎间盘突出，及腰部的组织痉挛的情况，发现弯腰时疼痛的情况，并伴有局部的不适时的情况。 在平常避免局部的肌肤过度的刺激，并保持局部的肌肤清洁，同时并合理的休息，并在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症医治。

您好；依据你的情况，这好像是因为局部的腰椎间盘突出，及腰部的组织痉挛的情况，发现弯腰时疼痛的情况，并伴有局部的不适时的情况。在平常避免局部的肌肤过度的刺激，并保持局部的肌肤清洁，同时并合理的休息，并在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症医治。