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你好，您现在的情况建议且饥口服阿奇霉了扬朗素和复方甘草片治疗，日常生活中注意劳逸结合多休息避免受凉，加强营养，避免辛辣生冷不良刺激，生活规律，饮食清淡宜消化，不宜过饱，保评急持良好的心态
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您好；筋痛考虑是肌肉痉挛疼痛.考虑是低血钙导致的。建议检查微量元素可以服用钙片。多吃骨头汤和鲫鱼汤、瘦肉。
您好，这两样没有什么可以增加跑步速度的方法。葡萄糖可以维持一定的体力，不过也不会有多大的效果。
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