您好： 建议您在月经期的第8-10天到医院通过B超监测排卵。在医生的指导下受孕，祝您健康。B

一般是从经验来看，是在下次月经前14天是排卵期。其实月经周期不准的女性排卵期也是比较难计算的，从优生优育的角度出发如果制定好造人计划，可以在月经的第9天到医院做B超监测排卵，一般做3-5次医生 会告诉您最准确的排卵时间，同时B超也能检查出您的子宫附件各方面的问题。 万一有问题就及时治疗，避免造成不必...要的麻烦。 从另一方面看，月经周期不准，时有提前或延迟，也是一种病态的表现，而造一个健康的宝宝，是需要双方都在很好的状态来实施的。所以呢，为了给你未来的宝宝有一个健康的身体，为宝宝的先天阶段做好准备，建议先把月经给调理正常。再去实施造人计划~~ 希望我的建议对你有帮助~

排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天； 排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天 .

保持在五周一次也是有规律的，属于正常。你的排卵期可以依然按照下次月经前的第十四天左右来算。 当然要想知道最准确的日期，可以到医院做B超监测。