很烦躁怎么办，老想发火，我怀第一个都没这反应，这个整的我吃不好睡不着
130*****631_5X1x 2015-04-20 13:45
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正常的，过了三个月就好了
唉！我刚开始也是
放松心情。
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物, 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
怀孕都这样
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