可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗

感冒了多喝水，有利于病毒排出体外，睡不着可能是你自己的精神压力大！多想点开心事

祝你好孕，

我也是每天都失眠

晚上9点泡脚，睡前喝杯牛奶试试。