体寒宫寒吃点什么好？平时手脚就比较凉

女性体寒宫寒吃什么好，可以吃北国轩滋补膏调理吗？平时手脚就比较凉。怎样可以调理的好呢？

从明轩_dgNU 2014-09-20 17:51

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一定要经常的多吃温补暖身的食物，像小米粥，羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。多喝热水，每天泡脚，多喝红糖水，少吃冷饮，要避免吃生冷食物眨厘，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，并且适当的灿狼怪运抽趋动

扬淑兰_YvN5 2014-09-20 18:16

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