看药方你是因为体寒造成的月经不调，而且还是大寒，你平时要注意保暖了，不能喝凉的东西，凉性的东西也最好不要吃了．这药按一般的中药熬就行，两碗水熬成一碗水，倒出来后，再加水熬一次，然后把两碗药倒在一起再喝，剩下的一半下次加热了再喝，这是我喝调经药的时候，给的开药的老中医说的．