你好，现在要多注意的，如果是自己感冒发烧了就先不要给孩子吃奶了，自己等完全康复了之后再给他吃，要注意适当的增加营养。

多喝点汤水～木瓜鸡爪花生汤很有效～

放松心情，花生炖猪蹄加一些通草，或者鲫鱼蛋汤，坚持每天喝，一个星期就能下奶了，有奶以后还是要多喝汤

那不能让宝宝饿着，补贴点奶粉吧

吃点下奶的食物！