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转呼啦圈也是会 减肥 的,主要是腹部赘肉,一做筝般坚持下去不会反弹建议你采用基索科学的方法减肥,每清查药天都要做 有氧运动 .一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
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其他回答
你好，这还是对子宫影响的不大，适当运动即可
您好，摇呼啦圈是一种体育锻炼方式。不会对内脏造成损伤的。祝您健康
你好，建议你在空腹的时候锻炼身体就可以了，祝你健康！