您好,补钙的效果除了看钙片的含钙量还有您自身的吸收情况,吸收的好,才会达到好的补钙效果,而市面上的钙片都大同小异.如果一定要吃建议吃安利的钙镁片,钙镁同补效果更好而且经医学验证安利的钙镁片纯度是非常高的.

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