问题分析： 你好，便秘最主要还是要从饮食上调整，非药物能解决问题的。吃香蕉，喝蜂蜜都是解决便秘的方法。便秘问题没有解决，宿便的毒素被重吸收，对身体是很不好的。 意见建议： 建议每天清晨喝一大杯温水，可以促进肠蠕动，产生便意，每天养成习惯，早上起床有没有便意都去厕所。目前可以外用开赛露，口服乳果糖口...服液。至于手麻。我认为是缺钙，小孩成长期间，一定要补钙。