您好，很高兴能为您解答，如果月经推迟了四天还没有来的话，现在提了水有出血的情况的，这样可能是因为怀孕了的原因导致的呢，提了水导致出现了先兆性流产的症状。

排除怀孕的可能的话，就是来月经了，阵痛是经痛吧，喝点红糖水

如果能排除怀孕可能的话，应该是经期不调，可以热敷一下小肚子，再用手揉一揉，有不错的效果

你自己排除了怀孕的可能吗？如果没有怀孕的话就是要来月经了