吃常温水果，不能吃冰的

小产后可以吃水果，但水果大多还是寒凉食品，在选择的时候要选择一些温性的水果。建议你吃些红枣，桔子，山楂，桂圆，香蕉等水果。流产后要注意均衡饮食，结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供给充足又不能强求摄入，防止引起胃肠功能紊乱。