小孩吃什么能长高谁能帮帮我啊?能改善就可以了
匿名用户 2013-11-29 18:55
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~~其实没那么难,一切不要操之过急。双腿如同骑自行车似的,不停地来回转动有助于长高的食物是含钙的奶制品、海产品、豆制品,多晒太阳慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高维生素B2是成长耀唉促进剂,而缺乏维生素D,会键截北造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作!界上那些长高药应该都不靠谱吧,多锻炼,保持充足睡眠,多做跳起运动双腿如同骑自行车似的,不停地来回转动血液内钙锅涉、磷向骨质生成部位沉着,形成新骨英国墺溡特可以解决个子矮,大家都比较认可的,可惜的是,价格不低啊。
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其他回答
蛋奶豆制品,水果,我试过
吃米饭我小时候就吃米饭的,哈哈
运动很重要。跳绳的话可以全身运动。偶尔做做拉伸运动。饮食方面。早餐一定要注意。水果也要补充。
最重要的是多运动吧。吃的话最好是方方面面都吃到啊,提倡营养均衡嘛!可以多炖骨头汤什么的,补补钙!多吃水果~~~