你好，从你所说情况来看，你的损伤情况比较严重。这种损伤本身恢复的速度就比较慢，现在有症状有可能与损伤本身有关，另外做钢板内固定治疗，钢孟堡源板做为一种异物，存在于体内，也可能会引起这种症状。长时间的使用一个姿势也可能诱发疼痛。因而舞助对点务于你的情况，建议做适当的活动与锻炼，同时也可以考虑使用药物做对症治疗。