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你好你的情况要考虑 牙龈炎 ，牙周炎等口腔炎症有关，首先要注意口糟司腔卫生，养成早晚 刷牙 、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用 维生素C 及B2等药，消除牙龈炎队趋半，减少不报团良刺激
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其他回答
目前可以采取 中药 调理的，在 药物治疗 的同时，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，少吃刺激性食物。
建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏 维生素 c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.还要注意是否是 牙结石 和 牙周炎 等原因的可能.