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牙龈炎可以吃野兔 野兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说，”飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。野兔肉有“荤中之劳团素”的说法。瘦肉占95%以上，每百克含优质蛋白质21.6克，矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕妇、儿童的营养食品。野兔肉的胆固醇含量每百克仅60～80毫克，不仅比一般肉类低，比鱼类也低。还含丰富卵磷脂。索锅半野兔肉质细嫩香醇、味美，含有多种人体所需的营养物质，蛋白质含量高达70%，比猪、牛暖卫、羊肉的蛋白质含量都高，脂肪含量低，仅为27%，而猪肉为61%，羊肉为54.12%，牛肉为57.97%，特别是胆固醇含量极低，仅为0.4%，远远低于其它肉类，是心血管患者及肥胖者理想的动物蛋白食品。野兔肉素有“美容肉”、“保健肉”之称，各国食品结构逐步趋向高蛋白低脂肪，野兔肉恰恰具备了这个特点。牙龈炎患者建议增加水分，蛋白质和维生素的摄入，多喝水
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牙龈炎可以吃长豆角长豆角中含有丰富的维生素，微量元素等营养成分，牙龈炎病症的牙龈部位会红肿疼痛，食用维生素C可以缓解病症，而长豆角中含有维生素C，平时的饮食吃长豆角需尽量熟食，生食较硬，咀嚼时会加重牙龈疼痛，在炎症期间避免吃酸辣、生冷、热等刺激性食物，宜清淡饮食，多喝水，保持口腔洁净。
牙龈炎可以吃枣 牙龈炎可以吃大枣牙龈炎病人不宜吃以下食物： 一是辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。这些食物辛温燥热，化火伤阴，使牙周炎加重。二是煎炸烧烤油腻食物，如油条、油饼、油炸羊排、油炸鸡腿、油炸糖糕、油炸糍粑、烧鸡、烤鸭、烤羊肉等。这些油腻食物不易消化，助火生热，化燥伤阴，使胃火更炽，使牙周炎...
牙龈炎可以吃麻山药 麻山药含有丰富的粘液质、淀粉、氨基酸等营养成分。对人体非常有好处。而且一般人都是可以服用的，牙龈炎的患者也是可以适当的服用。牙龈炎的患者在日常的饮食中最好多服用含纤维素高的蔬菜水果。纤维素能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。同时也要多注意补钙，因为牙骨疏松容易导致牙龈炎。
牙龈炎可以吃枣牙龈炎可以吃大枣牙龈炎病人不宜吃以下食物： 一是辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。这些食物辛温燥热，化火伤阴，使牙周炎加重。二是煎炸烧烤油腻食物，如油条、油饼、油炸羊排、油炸鸡腿、油炸糖糕、油炸糍粑、烧鸡、烤鸭、烤羊肉等。这些油腻食物不易消化，助火生热，化燥伤阴，使胃火更炽，使牙周炎症...