找中医调，你这是内分泌出问题了，我以前也有过，有好几个月是因为劳累过度，越来越少，最后一张护垫就搞定一次月经，后来就闭经了，你找好一点的中医，一定要好好调，你还年轻。经期别吃太凉太刺激的东西，女人一定要懂得爱护自己。