月经不调也称月经失调，是一种常刺典见的妇科常见病。去南京京 科看看吧，我就在看好的。女医生很多。月经来潮的前一周香司的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加纪脚梅绿叶蔬菜，水果，也要多饮水以保持大便通畅，减少骨盆充血。