问题分析： 正常，.月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养, 意见建议： 多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅. 做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象