亲，有时间白天也要休息的！虽3个月以后，影响不大。但不好的作息习惯也会影响胎宝宝，会记忆 遗传 。而婚安且对亲自己的健康也坐哑不利呈苦寸。你现在应该也没有 孕吐 等反应了，晚上可以喝杯孕妇 奶粉 促进睡眠。