中医认为， 疝 气病是由于小孩发育不健全，老年人体质虚弱、中气不足、寒气、湿气、浊气、怒捆兔气乘虚进入导致气血运行受阻不畅滞留，腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器见孔就钻，也就是说导致 疝气 的根本原因就是气血不畅。　　疝气的症状最主要的是在腹股沟区，可以看到或昌缘摸到肿块。 1.避免举持重物； 2.尽量少抽或不抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液,加速疝气病恢复； 3.少吃易引起 便秘 及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋、红薯、花脚串逼生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等），多吃高纤维饮食,包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜； 4.每天至少喝八杯水可帮助解除便秘； 5.避免、减少打喷嚏；　　深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。