如果你平时月经是黑色的血块，而且痛经，喝这个水是没关系的；如果没黑色血块，建议不要喝。我一般是喝生姜红枣水的。

要是那样的话 你就买姜汁的红糖泡水喝，痛经要注意饮食和生活调节好 避免熬夜

红枣是补血的，尽量不喝这些。 如果肚子疼，可以喝益母草冲剂。